Hoy hablamos con María José Duart, asesora fiscal con más de 24 años de experiencia y autora del libro «Disfrutar sin mirar el reloj». María ha transformado su vida aplicando métodos para optimizar la gestión del tiempo, reducir el estrés y equilibrar su vida profesional y personal.
En esta entrevista, exploramos cómo organizar nuestro tiempo para ser más productivos, cómo reducir la infoxicación digital y cómo llevar una vida más equilibrada, disfrutando más del presente sin renunciar a los objetivos profesionales.
Así que con María José Duart hablaremos de productividad, gestión del tiempo, claves para delegar tareas, eliminar el estrés diario y disfrutar más de nuestro tiempo libre. Estoy seguro de que encontrarás ideas muy útiles para tu negocio y tu vida personal.
Además, en la charla encontrarás puntos tan interesantes como estos:
- Optimización del tiempo: Cómo organizar tu día para ser más productivo.
- Delegar tareas efectivamente: La clave para liberar tiempo y reducir el estrés.
- Gestión financiera: Consejos prácticos para manejar números e impuestos sin agobio.
- Desconexión total: El método de 3 horas al día para enfocarte.
- Equilibrio trabajo-vida personal: Cómo ganar tiempo libre sin sacrificar tu negocio.
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▬▬▬ CONTENIDO ▬▬▬
► DESCRIPCIÓN:
María José Duart es asesora fiscal, emprendedora y autora del libro «Disfrutar sin mirar el reloj». A lo largo de su carrera, ha aprendido a transformar su vida reduciendo el estrés y organizando mejor su tiempo. En esta entrevista, comparte su experiencia y sus mejores consejos para optimizar tareas, gestionar el tiempo y disfrutar más de la vida personal y profesional.
María José nos explica cómo aplicando pequeños cambios podemos ganar horas al día, reducir la infoxicación digital y alcanzar un equilibrio real entre negocio y vida personal. Además, aprenderás a delegar tareas de forma efectiva y a enfocarte en lo que realmente importa.
► MARCAS DE TIEMPO:
00:38 Introducción y contexto de María José Duart.
02:40 Del estrés a la organización efectiva.
06:30 Claves para delegar tareas y ganar tiempo.
10:15 Consejos prácticos para gestionar impuestos y números.
15:00 Cómo organizar el día para enfocarte mejor.
20:20 Método de desconexión de 3 horas.
25:10 Equilibrio entre vida profesional y personal.
35:20 Maximiza tu tiempo y disfruta más.
45:50 Recomendaciones y cierre.
Espero que este contenido y todo lo que comentamos en la entrevista te ayude en tu empresa, negocio o proyecto personal.
Vídeo de la entrevista a María José Duart en Youtube
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► ENLACES DE INTERÉS:
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Dónde encontramos a María José Duart:
► Web ► https://mariajoseduart.com
Recomendaciones:
- Libro ► La semana laboral de 4 horas de Tim Ferriss
- Libro ► El monje que vendió su Ferrari de Robin Sharma
RECUERDA:
📗 Libro «Emprendedor ágil» de Alfonso Prim 👉 https://innokabi.com/el-metodo-emprendedor-agil/
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