Hoy hablamos con Andrea Martínez Pellicer, psicóloga, creadora de contenido y emprendedora. Creadora de Tu Espacio de Terapia donde publica recursos sobre psicología, crecimiento personal, emociones, relajación, sexualidad, autoestima y además, ha escrito un libro que recomiendo desde aquí: «Déjate en paz, aprende a construir una autoestima saludable»
Crear un negocio, hacerlo crecer, compaginar la vida profesional con la personal, vivir una vida que te llene y que además disfrutes, pasa por aprender cómo controlar tu mente, conocer algunos recursos y sobre todo, practicar. La psicología es clave para el éxito en nuestro día a día y es lo que hablaremos en el episodio de hoy.
Así que con Andrea hablaremos de mentalidad, de psicología, de emprendimiento y negocios, de cómo gestionar nuestras emociones, de autoestima y de mucho más, que estoy seguro de que te darán un montón de ideas para aplicar a tu negocio.
Además, en la charla encontrarás puntos tan interesantes como estos:
- Cómo solucionar el problema de compararnos con otros profesionales de éxito.
- El primer paso para conseguir que nuestros hijos tengan una autoestima alta.
- Una “tara” de nuestro cerebro que nos frena cuando tenemos pensamientos negativos.
- Cómo utilizar bien la “visualización” y por qué funciona si se emplea así.
- Un consejo para que nuestros hijos crezcan con mentalidad ganadora.
- La importancia del entorno en nuestro desarrollo profesional y personal.
- Y unos cuantos puntos más…
Y además, también quiero recomendarte la red social de la que charlamos en el episodio 203 del podcast; Launchyoo y te recomiendo probarla, descargar la app, registrarte y crear tu perfil aquí:
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Launchyoo es una red social, social de verdad con un espíritu nuevo y espero que te guste. Y Vicente es un apasionado con el que da gusto hablar, y con el que conoceremos de dónde viene la idea, cómo la han llevado a cabo, pasos, hitos, qué necesita una red social para triunfar y por qué es la pelea de David contra Goliat.
Puedes escuchar el episodio desde aquí mismo o desde tu plataforma de podcasts favorita y te agradeceré un montón que me dejes un comentario aquí abajo o una valoración favorable en la app donde lo hayas escuchado para ayudarme a que este podcast llegue a más personas. (Además, yo respondo a todos los comentarios).
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▬▬▬ CONTENIDO ▬▬▬
► DESCRIPCIÓN:
En el episodio hablamos con Andrea de su recorrido profesional y especialmente de cómo la autoestima influye en todas las facetas de nuestra vida. Por eso es tan importante tratarla, conocerla y por eso, Andrea dedica su carrera profesional a ayudar a personas a mejorarla para conseguir una vida personal y profesional más plena y satisfactoria.
En la charla hablamos de la importancia de la autoestima en los negocios, a la hora de lanzar un nuevo proyecto al mercado, a la hora de negociar o a la hora de plantear tu vida personal. La salud mental muchas veces no se tienen en cuenta, somos capaces de desarrollar un plan detallado de cómo vamos a crear un negocio, hacerlo crecer… pero pocas veces cuidamos la parte mental que es el pilar que nos ayudará en todo lo que hacemos.
Por eso, me ha parecido tan interesante la charla con Andrea porque descubrimos el mundo mental y su importancia y cómo podemos trabajar todo esto para mejorar nuestro día a día. También hablamos de temas un poco más personales, aprendizajes, hábitos, comportamientos y la manera de compatibilizar su vida laboral con la personal.
Así que en el episodio de hoy, hablamos de emprendimiento, de mentalidad, de autoestima, de cómo influye lo que pensamos en nuestra vida y en los negocios, de consejos para recuperar nuestra fuerza interior y de unos cuantos aprendizajes muy útiles que estoy seguro de que te darán ideas para tu negocio.
Espero que disfrutes del contenido tanto como yo preparándolo y grabándolo y sobre todo que te permita aprender de otros emprendedores, de personas creativas, de sus decisiones, errores y aciertos para disfrutar del recorrido. Este es el guión de la conversación con las marcas de tiempo del episodio por si quieres ir directamente a una pregunta concreta.
► MARCAS DE TIEMPO:
00:00 Intro.
02:35 ¿Quién eres para los que no te conocen y cuál es (brevemente) tu trayectoria hasta llegar a hoy? y luego entramos al detalle.
04:10 Psicología tema tabú y por qué.
06:30 Especialización en autoestima.
09:09 La autoestima a la hora de lanzar un negocio.
11:35 Comparaciones odiosas con otros profesionales y cómo evitarlas.
14:04 Autoestima en directivos.
16:40 Autoestima, ego y algo patológico
20:04 Autoestima e introversión.
22:00 Cómo combatir la timidez.
27:00 Remontar baches en los negocios.
30:15 Optimismo vs pesimismo para afrontar la vida y los negocios.
34:10 El poder de la visualización o no…
36:35 Estrategias para recuperar la autoestima.
39:25 Autoestima para evitar una vida gris.
41:10 Mentalidad ganadora.
47:10 Errores de mentalidad y cómo solucionarlos.
49:50 Cómo convivir con una psicóloga.
53:50 Errores y aprendizajes
58:10 Recomendaciones.
Espero que este contenido y todo lo que comentamos en la entrevista te ayude en tu empresa, negocio o proyecto empresarial.
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Vídeo de la entrevista a Andrea Martínez Pellicer en Youtube
También puedes ver el vídeo de la entrevista que le hice en Youtube y suscribirte al canal de Innokabi en esta plataforma:
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► ENLACES DE INTERÉS:
Dónde encontramos a Andrea:
► Web ► https://tuespaciodeterapia.com/
► IG ► @tu_espaciode_terapia
Recomendaciones:
► “Déjate en paz” de Andrea Martínez ► https://amzn.to/48k2AZ4
► Libro ► “El hombre más rico de Babilonia” de George Clason ► https://amzn.to/3RtS9fw
► Libro ► “Hábitos atómicos” de James Clear ► https://amzn.to/3PO5yOs
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